دروس يوجا هاثا فينيسا مع ميشيل فان لاري

نرحب بالجميع للانضمام إلى هذه الجلسات التي هي مزيج من ممارسات هاثا التقليدية وممارسات يوجا فينياسا المعاصرة. يبدأ كل فصل بتأمل هادئ ويبلغ ذروته في 10 دقائق سافاسانا للراحة واستعادة الجسم والعقل

يتم تقديم تعديلات لجميع المستويات وسنوجهك بالتكيفات لتلبية احتياجات كل عميل. نعتقد أن البطء أمر قوي ، لذلك يتم تقديم الراحة بشكل متكرر في هذه الجلسات التي تتناسب مع طاقات المشاركين لدينا

حصص 60 دقيقة
جرب تكامل ذواتنا الجسدية والعقلية والعاطفية مع طبيعتنا الداخلية الدقيقة في فصول هاثا يوجا هذه. يتم اتخاذ المواقف لإتاحة الوقت لتحسين المحاذاة الفردية وتغذية الأنسجة الضامة والمفاصل.

نقوم بتضمين عناصر لتنقية الجسم ، وتعزيز قوة العضلات ، وتقوية العمود الفقري والجوهر ، مع زيادة تهدئة العقل من خلال ربط التركيز والنفس لجلب الوعي والاستقرار لجهودنا.

حصص 90 دقيقة
فئة هاثا فينياسا الأكثر حداثة لتحقيق التوازن بين طاقاتنا والثبات والسهولة لمواصلة تطوير ممارستنا وتعزيز تجربتنا.

تم تصميم التسلسلات بشكل مدروس لبناء القوة وتحسين المرونة وصقل الاتزان بوتيرة سريعة الحركة حيث نربط الحركة بالتنفس. يتم تقديم بعض التحديات لأننا نخلق مساحة وطاقة لاستكشاف إمكاناتنا الفريدة مع تحسين القدرة على الحركة والقدرة على التحمل.

التسعير للضيوف المقيمين

1 × الجلسة 450 درهمًا إماراتيًا للفرد

5 جلسات (صالحة لمدة شهر) 2،000 درهم إماراتي للفرد

درس الزوجين ، 1 × الجلسة 600 درهم إماراتي للزوجين

درس الزوجين 5 × جلسات 2700 درهم للزوجين

سياسة الإلغاء – 12 ساعة قبل الحصة مجانًا ، أقل من 12 ساعة قبل الحصة – 100٪